完全に無料（0円）です‼︎ この機会をお見逃しなく‼︎ 日本人でニキビが全く無い人の割合は たったの【5％】 ということは、 95％の人がニキビありきの 生活をしているということです。 その5％に入るのか 入れないのかは 全てあなた次第です！ 『CHANGEって何…

こんにちは！ yukiです！ 本日お伝えするのは ニキビ予防になる栄養素 についてです。 これを理解していれば 誰でも簡単にニキビの 予防をすることができます。 今回はニキビ予防の栄養素 だけではなく栄養素の高い 具体的な料理についても お伝えします❕ 洗…

こんにちは❕ yukiです❕ 僕のブログを読んでいただき 洗顔や食生活が変わって 肌が綺麗になった方。 毎日が楽しくなったいう方。 ありがとうございます。 これからも頑張って美肌を 継続していきましょう❕ 今回お話することは、 大きいニキビをたった １日で…

こんにちは❕ yukiです❕ お仕事や学業 大変ですよね お疲れ様です。 通勤、通学、仕事中 ちょっとした時間に パソコンやスマホを使うのが 当たり前になっていませんか？ 私たち現代人は とてつもない目の酷使を していることにお気付きですか？ そこで今回は …

こんにちは！ yukiです！ 今回お伝えする内容は、 美肌になるためにはかかせない ストレスをなくす方法 についてです 毎日の仕事、大変ですよね 人間関係はどうですか？ 大半の人が仕事関係で ストレスが溜まって いることだと思います ストレスと肌荒れが関…

こんにちは！ yukiです！ 今回お伝えするのは 何の為に美肌になりたいか ということです！ 目的が無ければ日々の スキンケアのモチベーション を保つことは難しくなります 別に理由が無ければ 「スキンケアなんて しなくてもいいや！」 と思っている人は一生…

こんにちは！ yukiです！！ 今日も一日お疲れ様です！ 今回の記事で お話したいことは お風呂と肌荒れの関係性 についてです！！ 家に帰ってきたら お風呂に入る。 当たり前のことですがそこに 肌が綺麗になるひけつがある ことを知っていましたか？ 特に寒…

こんにちは！ yukiです！！ 雪が積もりましたね～！ 僕が住んでいるところでは 20センチほど積もりました！ そんな冬は肌が荒れやすい！ と、前のブログでお伝えしました。 洗顔方法や洗顔タイミングなどは お話しましたが、 具体的な洗顔料や化粧水、 乳液…

こんにちは！ yukiです！！ クリスマスも終わり、 あと少しで年末ですね！ 正月周りは連休！！ という人が多いと思います！ 正月休みの連休で久しぶりに 友達や親戚の人に会った時に 「格好よくなった？」 「綺麗になった？」 などと言われたいですよね！ そ…

こんにちは！ yukiです！！ 「ニキビを治したい」 「常に肌がツルツルな 状態を保ちたい！」 誰もがそう思いますよね。 僕もそう思いますから！ だからといって１日に顔を 何回も洗っている人はいませんか？ それは、大きな間違いです 今回は男性の洗顔の タ…